冬の風物詩「干し柿」甘そうです♡
子供の頃はなんだか敬遠していたものでしたが、最近ではお茶のお友にパクパク。
生の柿を干し柿にすると、ビタミンCはなくなりますが、かわりにβ-カロチンは増えるそうです( ﾟдﾟ)
一説によると悪酔い防止になるとか・・
あまりたくさん食べすぎると鉄分を吸収しにくくなるので1日1〜2個が適量のようです(*^^*)
成功するかな〜？(^^ゞ
書籍
興津寛枝監修の手相の本『パーミストリー 〜人を生かす意志の話〜』 占いを超えた手相学の本です。
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