うっかりしていたら、前のブログから2週間もたってしまいました^^;

紫微斗数鑑定やイベントやその他雑用で忙しくさせていただいていましたが、ブログを読んでくださっている方には大変申し訳なかったです。ごめんなさ〜いm(_ _)m

最近では、紫微斗数鑑定もだんだんと深く読めるようになってきて、流年法という見方でたとえば「今年の仕事運」が「吉」でも実際にちっともやる気が起こらない場合の理由が解読できるようになってきました。

お客様からも「すべて納得です。紫微斗数って奥が深い、すごいですね」と言っていただきました。

師匠に比べればまだまだですが・・^^;

そして昨日はアンガーマネジメント体験講座第二弾をふしみや会議室で開催させていただきました。

今まで弊社で開催してきた手相講座に出てくださった方や日本アンガーマネジメント協会のサイトから見つけてきてくださった方全部で5名様が参加してくださいました。

皆さん子供さんがいらっしゃって、すでに20歳を過ぎている子供さんをお持ちの方がほとんどでしたが、「あ〜あ、もっと子供が小さいときにこれを知っていたら自分もイライラせずもっといい子育てができたのに」とおっしゃる方がほとんど。

たしかに子育て中はイライラしますよね。

自分のやらなければならない用事はあるのに子供はちっとも言うことをきかない→時間がなくなって焦る→子供を叱る→自己嫌悪に陥る の繰り返しだった気がします(;´д`)

時々スーパーでぐずったりしている子供がいますが、なぜだだをこねてこまらせるのかというと「だだをこねる(怒る)」前には「お母さんが自分をちゃんとみてくれてない」「寂しい」「悲しい」「嫌だ」という怒る前の第一次感情があるんですよね。

でも自分の都合だけで考えていると子供の第一次感情はさっぱりわからず、それどころか逆にイライラして子供に怒ったりします。

まさに悪循環・・(._.)

大人も同じなんです。

たとえばクレーマーも。

「自分は大事にされていないんじゃないか?」とふだんから感じていて何かのきっかけでそれが「怒り」になります。

自分にも身に覚えがあります。

ガマンや疲れなどが蓄積しているときにスーパーのレジ係りの人がゆっくり作業をしているように見えるとイライラして、心の中で「もっと早く処理してよ」と言っています。

余裕があるときはいいんですけどね。

クレームを実際に言うかどうかは別ですが、心の中で思っていても同じことです。

怒りが爆発する前に自分の心の中のコップにはどんなネガティブな感情のお水が入っているかふだんからチエックしておきたい(自覚しておきたい)ところですね。

またまわりで不満ばかり言う人の心の中のコップのお水はどうか?など気にかけてみるといいかもしれません。

そうするとその人への接し方がずいぶん変わってくると思います。

その他にも感想をいただきました。

・自分の怒りのタイプを知れてよかったです。

・年齢とともにガマンすることが多くなり強く怒ることはなくなりましたが、イライラすることは増えているような気がします。6秒ルールをやってみようと思います。

・最近気になっている子供の怒り方を見ていると自分の怒り方と似ているような気がします。
などなど。

ふだんの自分を振り返っていただくきっかけになって、「怒りになりそうな感情」があることに気づいたら、ふだんから爆発しないように上手に流していくこと、また相手に対しての「こうするべき」に気づくことが大事だと思います。

これができるようになると相手のためだけでなく自分自身もとっても楽になって生きやすくなります。

そういえば私も「そういえば最近怒らなくなったね」と主人に言われました(笑)

そりゃあ「アンガーマネジメントファシリテータ」ですもんね、自覚しないと( ・`д・´)
気づいたら前に気になってイライラしていたことがある日全く気にならなくなるのが「アンガーマネジメント」です。

いよいよ今週末は「アンガーマネジメント入門講座」です。

どんな気付きが参加者の方に起こるのか今から楽しみです(^_^)

















9月9日にいつもお世話になっているフェイシャル&メイクアップ RUNWAYさんで「アンガーマネジメント体験講座」を開催させていただきました。

サロンのスタッフさんを中心にお客様もご参加くださいました。
こちらのサロンでは、ふだんから先生をはじめ若いフタッフさんも明るく和気あいあいでチームワークの良さがこちらまで伝わってくる感じなので「怒り」とは無縁なのかなと思っていました。

たしかに「怒ること」で困っている方はいらっしゃいませんでしたが、「うまく思っていることが伝えられず諦めてしまう」という方はいらっしゃいました。

「自分が怒ることで相手に嫌な思いをさせたくない」
「そのことで自分も落ち込みたくない」
むやみに相手に怒らないので、感情のコントロールはできているといえますが、自分の中に「伝えたいこと」をためこんでしまうと体調などにも影響が出ます。

まず本当はどんなことを相手に伝えたいのか記録をつけてみてくださいとお話ししました。

その他には、いつも何かに対して不満でいらいらしている人は人生において「損」をしてしまう話もさせていただきました。

たとえば、同じ1泊2万円のホテルの同じ部屋に泊まった2人の感想。
1人は、「あ〜食事も美味しかったし部屋は落ち着けて窓からの眺めもよくて最高だった!」という感想。

もうひとりは「宿泊費2万円にしては食事の内容が粗末すぎる。部屋は思ったより狭いし、なんだか匂いも私が嫌いな匂いがして不快だった」

同じ金額の同じ部屋、そして同じ待遇を受けても人それぞれ反応は違います。
実際にクレームをホテルに言うかはわかりませんが、どちらの方が得で幸せな生き方ができるのか。

結果は明らかだと思います。
アンガーマネジメントでは「クレームを言う人」の怒りの感情が起きる前には「私を大事にしてほしい」気持ちがあるとお話ししています。

なぜなら寂しい、悲しい、疲れた、という気持ちで、心の中の怒りのコップにお水がいっぱいだからです。

こんな気持が素直に言えればいいのですが、自分でも気づかないことがあります。

なんだか最近の私は不満が多くてイライラする・・のであれば私の本当の気持ちはどんなだろう・・?と自分でチェックしてみるといいかもしれません。

またまわりにこんなふうに不満ばかり言う人がいたら「この人はなにか困っているんだろうか、寂しいんだろうか?」と考えてみると相手への対応が変わり、人間関係が深まると思います。

こんなお話を講座ではさせていただきましたが、みなさん真剣に聞いてくださいました。

怒りって対処法があったんですね。
知ったら損しない生き方ができますね!

貴重な体験をありがとうございました。
怒りのコントロールのポイントを知り、今後実践していきます。

自分に向き合うって大事ですね。
理論的に知れてとても発見でした。

こんな感想をいただけて嬉しかったです。

来月からはアンガーマネジメント入門講座90分も本格的にはじまります。
たくさんの人が「怒りの感情」に振り回されず、まわりの大事な人と幸せに生きていけるようにいろんなケースや実践例を入れてお話しできればと考えています(^_^)

今回お世話になったRUNWAYさんでは、とってもお得なフェイシャルをしてくださいます。
なんと会員になると1回2100円で、クレンジングからパックまで(゚д゚)!
そしてお手入れが終わったらメイクまでしてくれます。
この日も講座の前に、お手入れをして綺麗にしてくださったので自信を持って皆さんの前でお話しすることができました\(^o^)/
そろそろ秋を迎えてお肌の乾燥が気になってくるこの季節。
「高額なエステはちょっと足が遠のくけれど、気軽に行けるのなら試してみたい」という方はぜひ行ってみてください。
フェイシャルのレベルはもちろん高いし癒されること間違いなし!です(^_^)

✾フェイシャルサロンRUNWAY✾
静岡県静岡市葵区大岩4-25-1
054-209-0765





























いよいよ10月から、アンガーマネジメント入門講座が始まります。
怒りの感情と上手に付きあっていきたいという方、自分の感情をコントロールできるようになりたいという方は是非ご応募ください。
「自分の感情のコントロールだから、怒らなくなるためのトレーニングですよね」
と思われている方もいらっしゃると思いますが、怒らなくなるためのトレーニングではないんです。

「怒る必要のあることは上手に怒れて、怒る必要のないことは怒らなくなる」ことがアンガーマネジメントの目標です。
イライラしたくないけどどうしてもだんなのひとことが許せずイライラする、子供に怒ってはいけないと思っていても怒ってしまう、という方ぜひ受講してください。

「怒り」の感情について理解できて、具体的実践方法を知り練習すれば必ず上手になります。
私もアンガーマネジメントを実践して同じことで怒ることがぐんと少なくなり楽になりましたよ(^_^)
ご応募おまちしています。





サイトからのお申し込みも受け付けております。

昨年から紫微斗数鑑定を鑑定メニューに取り入れましたが、これが凄い!とお客様に喜んでいただいてます。

その人の生年月日、生まれた時間から「命盤」を作り、12の宮の状態を読みといていきます。

「自分の基本性格」「兄弟(または親友)」「配偶者」「子供」「お金」「体質」「社会運」「部下 同僚」「仕事(適職や自営か勤めがいいかなど)」「不動産 家」「精神的充足 趣味」「両親」が細かく浮き彫りになります。

たとえば、「配偶者」ですが、星の状態によっては容姿までわかってしまいます(゚д゚)!

インテリ系の細面の顔とか、スマートで優しげな雰囲気とか。

もう結婚している方は「確かに家の主人はそういう容姿なんですけれど、なぜ私の生年月日からわかるんですか?」と言われますが、「星」が表す象意そのものだからなんですね。

相談者ご本人にもまだお会いする前に「色っぽい雰囲気の方だろうな」とか「穏やかで知的な雰囲気のする方かな」と想像するとほぼその通りです。

私は紫微斗数鑑定を始めてからは1年なので、まだまだこれからたくさんの方を観させていただいて傾向が初めてわかりますが・・。

仕事についても「勤めには向かず自営がよいが、波乱万丈」という方は、ご自分が経営している会社が経営不振に陥って閉めることになってもまた新しく商売を始めて売上を上げてとり戻すことができます。

もっと驚くのが「流年法」といって10年運、1年運、月運を観ていくやり方です。

「このくらいの時期で夫婦仲が悪くなりましたか?」「離婚はこの頃ですか?」「結婚はこの時期ですか?」「このあたりは仕事がきつくなってやめたくなりましたか?」「この頃体調を崩しましたか?」という時期がぴたりと当たる時には本当に驚きます。

紫微斗数は「この世に産み落とされた瞬間から(もっというと前世から)決まっているその人の一生のシナリオなのだから変えることはできない」と紫微斗数を長年研究されている大家の先生方はおっしゃいます。

大先生方に比べて鑑定数が少ない私でも紫微斗数は運命論(運命だから変わらない)だということは想像がつきます。

でも確かに紫微斗数は運命論なので、親や育ってきた環境は選べないし変えられないことはわかりますが、人間関係は自分次第で変えていくことができると考えています。

今まで「苦手」だと思っていた人に対しても「理解してみよう」という気持ちになった途端にがらっと人間関係が変わってしまい、職場や家庭での人間関係がとてもよくなり幸せになったという方が何人もいらっしゃるからです。

そうすると運命論で表す離婚も避けられる可能性がありますし、好きな仕事だけど人間関係が悪くやめるしかない、と思っていた会社をやめなくてすみます。

(実際にそういう方もいらっしゃいました)

また何か避けようのないピンチの時でも友人が助けてくれたおかげで大難が小難に済んで、友達との絆が固くなるということもあると思います。

人生の不安は「死」に対すること。

たとえば、病気や失業などです。

これは人類にとって今も昔も変わらない不変のテーマです。

だからこそ占いが必要とされるのですが、「どうも今までツイていない人生だったな」と感じたら、自分のちからで変えられる人間関係を良くする努力をしていただきたい思います。

まず自分の性格や思考のクセを知ること。

それを知ったうえでまわりの人の性格や思考の傾向も知るよう心がけていただくと味方が増えてきます。

紫微斗数鑑定から詳細がわかる自分の持ち物(性格や思考、適職)を知って頂いて、自分だけの素晴らしい大輪の「花」を咲かせていただきたいと願っています。