職場の人間関係に疲れた時の解決法



日本でも1月から
新型コロナ感染による患者が出て
予防のためマスクが品薄になっているようですね^^;
引き続きうがい手洗いなど
できるところから予防したいです。

今日は鑑定のお悩みの中でもとても多い
職場の人間関係についてのお話です。

仕事が大変なのは仕方ないけれど
人間関係が大変だと頑張れない。

今までの社会人生活で
そんな気持ちになったことが一度はある
という方は多いんではないでしょうか。

もし職場で
・自分は普通に仕事をしているのに
事あるごとにつっかかったり邪魔をしてくる人がいる。
・普通に仕事のことを聞いても相手が教えてくれなくなった。
・無視されている。

そんなことが続いたら
自分はいままでと同じなのに
なぜ急にこんなことをされるようになったのか
悩んじゃいますよね。

ましてや以前は仲がよかった先輩や同僚と
急にそんなことになったら戸惑います。

こんな状態になった時にやってはいけないことは、
「自分のなにが悪かったのか」
自分に原因を探して落ち込みすぎることです。

これってついついやってしまいがちですよね。
でもそうやって自分を責めることによって元気も余計になくなりますし、
暗い雰囲気が漂ってしまうことで他の人まで声がかけづらくなります。
(それでも味方になってくれる人もいると思いますが)

とりあえず挨拶だけは普通にすること
はした方がいいと思います。

相手側の原因はいろいろ考えられます。
たとえば

1 仕事がハードになりすぎて余裕がなくなった
2 余裕がなくなってヤツあたりしたくなって矛先があなたに向いた
3 あなたに対する嫉妬心

実はいがいと3が多いんです。

あなたから見れば
その人は仕事もできてみんなに評価されているのに
なぜ私に嫉妬するの?
と驚くかもしれませんが
相手から見て
あなたがゆったりと
楽しそうに見える
家庭がうまくいっていて充実している

と見えていたら、嫉妬の原因になるんです。

え〜そんなこと言われてもどうすればいいの?と思いますよね。

そう、あなたはなにもしなくてもいいんです。

相手側の勝手な原因だからです。

社会人で大人なんだから
フツーに仕事してもらいたい
と言いたいところですが
感情的にそうできないこともある

と少し客観的に見れると自分に余裕ができていいですね。

それは、あなたになにか訴えたい、わかってほしいサインということもあるんです。

共感できることがあればする。

それでも無理なら、なるべく関わらない。

無理しない。

が大事だと思います。

そのうちに以前のように戻ったということも多いですし

その人が異動や転勤になったという例もあります。

職場で困った人がいるという時には、ぜひやってみてください。

神戸の北野異人館にある「サタンの椅子」です。
(この椅子に座って願いごとをすると叶うと言われているそうです)

タロットカードでは、現在の相手の気持ちや相手との関係。
そして、今とるべき方法がわかります。

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